söndag 30 september 2018

Söndag 30 september, 2018

Cyklade o matade Rocky, handlade lite. Träffade Jonny Lisne på vägen hem.

Åt en kebab-baguette. Drack sen mest kaffe o lyssnade på radio.

Lagade köttbullar (Felix små delikatessköttbullar), makaroner (Mezze Penne Tricolore) och ketchup (Felix) till middag.

lördag 29 september 2018

Lördag 29 september, 2018

Abstinensen av klonazepam är helt borta.

Cyklade o matade Rocky, Malins katt, o inom Coop. Drack kaffe på eftermiddagen.

Åt Picadeli plocksallad med makaroner, majs, salladskyckling, goudaost, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på, till middag.

fredag 28 september 2018

Fredag 28 september, 2018

Har återgått till förskriven dos Iktorivil (klonazepam), klarade inte att halvera dosen.

Drack öl på eftermiddagen.

Åt Picadeli plocksallad med makaroner, majs, salladskyckling, fetaost, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på, till middag. 

torsdag 27 september 2018

Torsdag 27 september, 2018

Fortsatt klonazepam-abstinens, fick gå tidigare från Spiran. Cyklade inom Malin o hämtade nyckel, o sen upp om Coop.

Åt Picadeli plocksallad med makaroner, majs, salladskyckling, goudaost, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på, till middag.

onsdag 26 september 2018

Onsdag 26 september, 2018

Var på bowlingen men spelade inte, då jag fortfarande har ont sen cykelolyckan.

Hade fruktansvärd klonazepam-abstinens, vilket gjorde att jag tog lite mer när jag kom hem.

Fortsatte studera Python.

Åt Picadeli plocksallad med makaroner, majs, salladskyckling, fetaost, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på, till middag. 

tisdag 25 september 2018

Tisdag 25 september, 2018

Var på Munka Ljungby Folkhögskola på studiebesök med Spiran. Men det verkar inte som om det finns något som passar mig direkt. Cyklade runt halva stan för att komma till Coop, p.g.a. avspärrningar.

Började lära mig, via självstudier, programmeringsspråket Python på kvällen.

Åt Picadeli plocksallad med makaroner, majs, salladskyckling, goudaost, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på, till middag. 

måndag 24 september 2018

Måndag 24 december, 2018

Gjorde inget särskilt.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Pågens), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (P-O's), bacon (ICA's), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag. 

söndag 23 september 2018

Söndag 23 september, 2018

Mådde bättre. Tvättar lite.

Cyklade bort till Coop o köpte sallad.

Åt Picadeli plocksallad med makaroner, majs, salladskyckling, goudaost, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på, till middag. 

lördag 22 september 2018

Lördag 22 september, 2018

Var lite bakfull, sov rätt mycket. Mådde ganska dåligt på kvällen.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Pågens), ost (ICA's), sallad (P-O's), bacon (ICA's), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag. 

fredag 21 september 2018

Fredag 21 september, 2018

Ampen var här o vi gick o handlade. Sen drack jag öl o gick hem till mamma och åt middag.

torsdag 20 september 2018

Torsdag 20 september, 2018

Knackade på dörren runt 10:00, var nån form av besiktning.

Sov större delen av dagen.

Åt Picadeli plocksallad med makaroner, majs, salladskyckling, fetaost, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på, till middag.

onsdag 19 september 2018

Onsdag 19 september, 2018

Var på Spiran o pysslade lite med allt möjligt. Drack senare några öl...

Åt inget på hela dagen.

tisdag 18 september 2018

Tisdag 18 september, 2018

Var på Spiran. Målade en serie neuroner.


Åt Picadeli plocksallad med makaroner, majs, salladskyckling, fetaost, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på, till middag. 

måndag 17 september 2018

Måndag 17 september, 2018

Gick igenom en del CD-skivor från 90-talet. Alltså sånt man sparat sen man köpte första CD-brännaren. Mycket rörande och intressant...

Åt Picadeli plocksallad med makaroner, majs, salladskyckling, grillade gyros, fetaost, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på, till middag. 

söndag 16 september 2018

Söndag 16 september, 2018

Gjorde inget mer än att handlade kattmat o lyssnade på radio.

Lagade köttbullar (Felix små delikatessköttbullar), makaroner (Mezze Penne Tricolore) och ketchup (Felix) till middag.

lördag 15 september 2018

Lördag 15 september, 2018

Sov större delen av dagen.

Väger 90,8 kg.

Lagade köttbullar (Felix små delikatessköttbullar), makaroner (Mezze Penne Tricolore) och ketchup (Felix) till middag. 

fredag 14 september 2018

Fredag 14 september, 2018

Ampen var här, vi gick o handlade.

Drack öl och såg filmen Requiem for a Dream, en verklig tankeställare för oss som missbrukat illegalt eller får massvis med tabletter utskrivna...

 Åt inget på hela dagen.

torsdag 13 september 2018

Torsdag 13 september, 2018

Var på o Spiran o vi diskuterade konstprojektet.

Lagade köttbullar (Felix små delikatessköttbullar), makaroner (Mezze Penne Tricolore) och ketchup (Felix) till middag.  

onsdag 12 september 2018

Onsdag 12 september, 2018

Var på ett intressant möte på Spiran. Det skulle vara kul att kunna studera, jag tänker på att t.ex. läsa in gymnasiebetygen? Vi ska se lite vad det finns för alternativ o vad jag klarar av. Även intresserad av kursen "Grundläggande programmering".

Sen hade vi nätverksmöte.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Pågens), ost (ICA's), sallad (Svensson's), bacon (ICA's), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag. 

tisdag 11 september 2018

Tisdag 11 september, 2018

Var på Spiran. Hade uppföljningsmöte o jag började måla en serie med neuroner.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Pågens), ost (ICA's), sallad (Svensson's), bacon (ICA's), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag. 

måndag 10 september 2018

Måndag 10 september, 2018

Följde det man begriper av valet... Cyklade bort till Coop o köpte sallad.

Åt Picadeli plocksallad med makaroner, majs, tacokyckling, goudaost, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på, till middag.

söndag 9 september 2018

Söndag 9 septeber, 2018

Gick och röstade vid 11:30-tiden. Enkelt val...

 

Följer valet i P3 och på nätet.

Åt Picadeli plocksallad med makaroner, majs, tacokyckling, fetaost, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på, till middag.   

lördag 8 september 2018

Lördag 8 september, 2018

Lite bakfull, drack mest kaffe.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Pågens), ost (ICA's), sallad (P-O's), bacon (ICA's), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag. 

fredag 7 september 2018

Fredag 7 september, 2018

Ampen kom på förmiddagen, o vi gick till Apoteket. Träffade Daniel o Maria, pratade lite med dom. På väg hem gick vi inom valstugorna o pratade med EngelholmsPartiet och Sverigedemokraterna.

O så blev det en runda på Systembolaget, på eftermiddagen drack jag öl.

Åt inget på hela dagen.

torsdag 6 september 2018

Torsdag 6 september , 2018

Stannade hemma o försökte att få rätt på datorn...

O det lyckades! En licens på Windows 10 o på Linux 19!

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Pågens), ost (ICA's), sallad (P-O's), bacon (ICA's), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag. 

onsdag 5 september 2018

Onsdag 5 september, 2018

Jag stannade hemma idag också, knappt sovit nått.

Cyklade bort o köpte för mycket kycklingsallad...

 

Åt Picadeli plocksallad med makaroner, majs, tacokyckling, goudaost, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på, till middag.

tisdag 4 september 2018

Tisdag 4 september, 2018

Stannade hemma. Synapserna är i obalans...

Jag skapar ett WordPress-konto där jag kommer att tipsa om intressanta saker jag hittar, om politik, medicin, vetenskap, brott, juridik, ja, allt jag finner intressant!

http://richard-handl.nu/

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Pågens), ost (ICA's), sallad (P-O's), bacon (ICA's), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag. 

måndag 3 september 2018

Måndag 3 september, 2018

Var på möte på Kronohäktet ang. konstprojektet inför nästa sommar. Alltså Kronohäktet är sedan länge inte nått häkte längre, mer för verksamhet och utställningar.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Pågens), ost (ICA's), sallad (P-O's), bacon (ICA's), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag. 

söndag 2 september 2018

Söndag 2 september, 2018

Cyklade bort till Coop, då de har godare ost i salladen.

Jag har totalt gått ner 14 kg.



Åt Picadeli plocksallad med makaroner, majs, tacokyckling, goudaost, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på, till middag. 

lördag 1 september 2018

Lördag 1 semptember, 2018

Är lite bakfull...

Väger 91,3 kg.

Åt Picadeli plocksallad med makaroner, majs, tacokyckling, fetaost, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på, till middag.