torsdag 2 april 2020

Torsdag 2 april, 2020

Vaknade 03:00 o kunde inte somna om förrän runt 07:30, men kom iväg till tandläkaren kl 10:00. Tyvärr har tandtrollen hackat sönder 2 av mina tänder så jag får laga dem på onsdag. Jag krävde mycket bedövning!

Det var en ny tandläkare. J.A. har dragit sig tillbaka, men den nya S.D.P verkar helt ok!

Sen cyklade jag till Spiran. Var nästan ensam där, men fick erbjudande om att hålla ett föredrag om krisberedskap o "prepping" på tisdag i nästa vecka! Efter gårdagens kurser, sånt som jag är intresserad av! Givetvis vill jag det! Om jag är frisk...

För det kan vara min tur nu för covid-19... Upplever ett extremt tryck över bröstet på väg hem, stelhet i framförallt rygg o nacke, men även förlorad känsel i armar och ben.

Allt beror på hur jag känner mig när (om) jag vaknar 06:45 imorgon... Återkommer i så fall.

Skulle ju vara pinsamt om man skulle hålla ett föredrag om "prepping", där jag även lagt till lite om coronaviruset, o man skulle bli sjuk eller dö själv i det några dagar innan...

Jag är dock inte särskilt orolig.

onsdag 1 april 2020

Onsdag 1 april, 2020

Jag var på ABF o gick kurs i Hemberedskap, som "prepper" var det väldigt nyttigt, även om jag hade de flesta sakerna redan. Samt kurs i Hjärt-lungräddning med hjärtstartare.



De ringde nyss från tandläkaren om jag kunde komma på undersökning i morgon kl 10:00. Inte glömma bort!

Beställde en Kebabpizza till middag.

tisdag 31 mars 2020

Tisdag 31 mars, 2020

Cyklade iväg till Spiran där vi hade lite frågesport o åt nyttigt. Skrev ut måltavlor med terrorister på. Handlade lite på vägen hem.

Kisarna tycker bättre om Friskies än Whiskas torrfoder.

Beställde en Kebabpizza till middag.

måndag 30 mars 2020

Måndag 30 mars, 2020

Stannade hemma hela dagen. Mest framför datorn. Fixade ett kulfång.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Tulip/Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

söndag 29 mars 2020

Söndag 29 mars, 2020

Var väldigt trött hela dagen o sov till o från. Gick o pantade burkar. Lyssnade på radiodokumentärer på kvällen.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Tulip), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

lördag 28 mars 2020

Lördag 28 mars, 2020

Testade att skjuta lite på måltavlorna, men det blir sådana rikoschetter, så det nästan är farligt.

Gick till ICA o köpte bl.a. vindruvor o pistaschnötter, ej ur lösvikten p.g.a. smittorisk.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), brie (ICA), sallad (ICA's), bacon (Tulip), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

fredag 27 mars 2020

Fredag 27 mars, 2020

Ampen var här o vi städade lite gick o handlade, även lite öl. Pappa kom senare upp med mitt nya ICA-kort o några utskrifter.

Satte utskrifterna på en skytte-måltavla...


Men jag skjuter icke när jag druckit öl! Ev. kan det behövas nått mer än träskivan för att inte skada väggen.

Åt 3 st Grandiosa; Capricciosa, micropizzor, till middag.

torsdag 26 mars 2020

Torsdag 26 mars, 2020

Cyklade till Spiran lite tidigare, cyklade hem lite tidigare också, då jag fick avisering om att mitt gevär hade kommit. Dagens lärdom är att en diabolokula cal .22 med en utgångshastighet på 138 m/s o 10 J anslagsenergi når till sidan 273 i Koranen, från ca 2,5 m avstånd!

Jag hade 2 exemplar av Koranen o hittade ingen annan tillräcklig tjock grej som jag kunde skjuta på...

Beställde en Kebabpizza till middag.

onsdag 25 mars 2020

Onsdag 25 mars, 2020

Cyklade lite tidigare till Spiran. Satt sen mest vid datorn, både där o hemma.

Beställde en Kebabpizza till middag.

tisdag 24 mars 2020

Tisdag 24 mars, 2020

Pappa kom på förmiddagen o vi gick igenom deklarationen. Sedan körde han mig till Spiran, där vi hade lite frågesport o spel.

Fick gratis buss hem eftersom kortterminalen på bussen inte fungerade. Var inom te-affären o köpte svartvinbärs-te och en te-sil. Till sist 6 st öl också!

Beställde en Kebabpizza till middag.

måndag 23 mars 2020

Måndag 23 mars, 2020

Var o handlade på ICA. Alla konserver förutom pölsan var slut, men hittade vad jag ville ha. Var inom Systemet också o köpte 6 öl.

Jag har uppdaterat sidan om prepping;
https://richardsvardag.blogspot.com/p/blog-page_21.htm

Beställde en Kebabpizza till middag.

söndag 22 mars 2020

Söndag 22 mars, 2020

Cyklade upp till Biltema och köpte en förstahjälpen-väska, värmeljus, USB-kabel, ficklampor, batterier o naturligtvis några 5-kronors-korvar.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Tulip/Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag. 

lördag 21 mars 2020

Lördag 21 mars, 2020

Cyklade bort till Netto, då de hade 50% rabatt på allt men butiken var nästan tom. Men fick tag i 2 stora påsar, totalt 8 kg, kattmat. Man måste ju preppa för sina katter också!

Byggde om skafferiet till ett nödskåp...




Köpte ett luftgevär med tillbehör...
Artemis CR600W CO2 5,5 mm


Beställde en Kebabpizza till middag.

fredag 20 mars 2020

Fredag 20 mars, 2020

Inventerade matförrådet. Klarar mig minst 2 veckor...


Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Charkuterifabriken), ananas (ICA's), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli).
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

torsdag 19 mars 2020

Torsdag 19 mars, 2020

Sov länge, men mådde bättre. Mitt glycerin hade kommit, så jag cyklade bort o hämtade det. Köpte 3 skyddsmasker också...




Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Charkuterifabriken), ananas (ICA's), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli).
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

onsdag 18 mars 2020

Onsdag 18 mars, 2020

Mådde dåligt, det var ändå stängt på Spiran. Gick o handlade. Sov till o från. Frös, svettades o mådde illa. I dessa tider kan man ju knappt undgå oro för covid-19, men det är inget jag är rädd för.

Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Charkuterifabriken), ananas (ICA's), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli).

tisdag 17 mars 2020

Tisdag 17 mars, 2020

Var på Spiran där vi hade tisdagsträff. Cyklade inom apoteket o idag hade de fått hem sömntabletter. Beställde även två flaskor glycerin, för att försöka mjuka upp gummit på gasmasken, de kommer på fredag. Köpte hem lite fler konserver på ICA.

Fortsatte titta på säsong 1 av "Rederiet".

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Tulip), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

måndag 16 mars 2020

Måndag 16 mars, 2020

Började titta på "Rederiet" från början. Gick och handlade. Preppar lite inför coronaviruset o sjukdomen covid-19. Inte för att jag är särskilt orolig för det, men om det skulle bli värre...

Tvättar händerna med handsprit när jag varit ute.

Min urgamla skyddsmask klarar att täta ansiktet fortfarande. Ska se om man kan mjuka upp gummit på nått sätt.

 Dricksvatten, ska utöka förrådet.

 Mat, ska utöka förrådet.

Etanol, tänkt som bränsle till spritkök, men kan även användas som desinfektion.

Mediciner är det lite svårare med... Var ju nyligen hos läkaren o hämtade ut ett lager som räcker minst 2 månader. Men, mina sömntabletter (Imovane/Zopiklon) var slut på alla apotek... Nu tillhör förvisso inte sömntabletterna till de viktigaste medicinerna, för förr eller senare somnar man ändå. Men det skulle vara värre om de mer viktiga medicinerna var slut.

Men en sån här grej visar att prepping kan vara någorlunda vettigt. T.ex. har affärerna länsats på toapapper o torrmat, som t.ex. pasta o ris.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Tulip), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

söndag 15 mars 2020

Söndag 15 mars, 2020

Vi fortsatte titta på "Rederiet".

Följde sedan Erica till stationen som tog 17:22-tåget till Göteborg.

Lagade köttbullar (Felix små delikatessköttbullar), makaroner (Mezze Penne Tricolore) och ketchup (Felix) till middag.

lördag 14 mars 2020

Lördag 14 mars, 2020

Vi fortsatte titta på "Rederiet".

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

fredag 13 mars 2020

torsdag 12 mars 2020

Torsdag 12 mars, 2020

Jag och Erica tittade på "Rederiet" hela dagen.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

onsdag 11 mars 2020

Onsdag 11 mars, 2020

Jag och Erica promenerade bort till Södra sjukhuset där jag träffade psykiatern. Läkaren var positiv till mitt förslag på en del ändringar i medicinen.


Venlafaxin 300 mg (-75 mg)
Lyrica 300 mg (+75 mg)
Haldol 4 mg (+1 mg)
Iktorivil 1,5 mg (-0,5 mg)
Theralen 80-100 mg (-20-40 mg)
Imovane 10 mg
Melatonin 6 mg (-3 mg) (ej utskrivet)

Sen har jag en extra "boost-cocktail" vid behov på 160 mg Synefrin, 400 mg koffein och 40 mg Inderal, den sista för blodtrycket, om man skulle vilja bli extra pigg!

Sedan såg vi på "Tillsammans" och på "Smala Sussie".

Beställde en Gorgonzola Special (pizza), med ananas till middag.

tisdag 10 mars 2020

Tisdag 10 mars, 2020

Jag och Erica såg på andra säsongen av "Tusenbröder" samt filmen "Återkomsten. Vi har det jättetrevligt!

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

måndag 9 mars 2020

Måndag 9 mars, 2020

Städade lite o gick sen o mötte Erica på stationen. Vi såg säsong 1 av "Tusenbröder".

Beställde en Gorgonzola Special (pizza), med ananas till middag.

söndag 8 mars 2020

Extra, en del märkligheter...

Det hände en massa konstigheter idag...
Först när jag promenerade lite på stan...


Leatherface/Jason försöker såga ihjäl en tjej...



Skelett som dansar...



Terminators tjej kom på besök...



Tomahawk-robotar sköts mot spaningsbilen...



Skelett vaktar utanför porten...

 



Sen skulle jag laga middag, o då spökade det i köket...


Middagen var färsk!

 


Händer som tar mina knivar...



Tallrikarna vill inte stå still.



Onda andar uppenbarar sig...



Jag sätter eld på skiten!

Söndag 8 mars, 2020

Gick upp om mamma samt köpte cigaretter.

Läste lite, "Med egne ord", "Koranen" (begrep ingenting) men till slut fastnade jag för "Döda Bin Laden" av Mark Bowden

Fick tvättat o städat badrummet.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med vit choklad.

lördag 7 mars 2020

Lördag 7 mars, 2020

Lite bakis...
Gick o köpte en ägg- o räkbaguette. Gick senare till ICA.

Började läsa "Med egne ord" av Mulla Krekar. En bok jag velat läsa länge, då jag är ett stort fan av Mulla Krekar. Den är på norska så det har inte blivit av att jag läst den tidigare, men det går bra att förstå norskan.

Mulla Krekar - Med egne ord

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med vit choklad.

fredag 6 mars 2020

Fredag 6 mars, 2020

Ampen kom o vi städade. Sen var vi o handlade. Hämtade ut en guldpläterad ring från romarriket, 2000 år gammal.


Drack öl.

Åt inget på hela dagen.

torsdag 5 mars 2020

Torsdag 5 mars, 2020

Sov till 15, aktiviteterna på Spiran var ändå inställda p.g.a. sjukdom.

Såg på "Tales from the Crypt".

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

onsdag 4 mars 2020

Onsdag 4 mars, 2020

Cyklade till Spiran kl. 10 då vi skulle ha möte med chefen Lars om vårt konstprojekt. Skrev sen ut pappersbitar till myntfickor jag hade beställt som jag sedan satt o klippte ut o stoppade in i dom i.

Sov när jag kom hem.

Beställde en Gorgonzola Special (pizza), med ananas till middag.

tisdag 3 mars 2020

Tisdag 3 mars, 2020

Var på Spiran o vi hade tisdagsträff. Köpte några öl på väg hem.

Städade matsalsbordet.

Matsalsbordet.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

måndag 2 mars 2020

Måndag 2 mars, 2020

Fick min stridsklubba, morgonstjärna, stridsgissel eller vad en sån nu kallas... Testade att svinga den, den är totalt livsfarlig! Skulle man få bollarna i huvudet kan man hälsa hem!

Den är laglig att köpa inom Sverige, jag frågade polisen innan jag köpte den, men skulle jag köpt den från ett annat land hade jag behövt tillstånd för att importera den.
https://polisen.se/lagar-och-regler/vapen-regler-och-tillstand/knivar-och-andra-farliga-foremal/


Fick en liten städmani o började samla ihop skräp. Sen fick jag fint i köket också. Hade tänkt hyra nån från 55+ för att ta köket, så man får dra av genom RUT-avdraget. Men bara jag kommer igång, så är det svårt att sluta städa, nån sorts städpsykos...




Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

söndag 1 mars 2020

Söndag 1 mars, 2020

Tog det lugnt. Gick och handlade o på kvällen lyssnade jag på radiodokumentärer.

Skrev lite på politikbloggen, det är krig, domedag, virus o terrorism...
https://richard.fitness.blog/

Åt Picadeli plocksallad med makaroner, tacokyckling, goudaost, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

lördag 29 februari 2020

Lördag 29 februari, 2020

Lite bakfull...
Men fick post!

Romerska och arabiska mynt. De romerska är från runt 300-talet, och de arabiska är jag osäker på om det är innan Muhammeds tid. 


Torshammare i silver, från vikingatiden, runt år 900.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

fredag 28 februari 2020

Fredag 28 februari, 2020

Ampen kom o vi åkte till färgaffären o jag köpte kopparsulfat till mynten. Köpte mat o öl också. Provade elektrolys med kopparsulfatet innan jag drack ölen. Halvbra resultat...

Efter elektrolys

Åt inget på hela dagen.

torsdag 27 februari 2020

Torsdag 27 februari, 2020

Fick mynt jag budat på.

Erica kommer o hälsar på mig om ca 1,5 vecka, det ska bli så roligt!

Lyssnade färdigt på "När inget annat återstår". 

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

onsdag 26 februari 2020

Onsdag 26 februari, 2020

Sov dåligt, stannade hemma.

Fortsatte att lyssna på "När inget annat återstår". 

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

tisdag 25 februari 2020

Tisdag 25 februari, 2020

Var på Spiran o vi spelade Sören.

Köpte några öl på vägen hem.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

måndag 24 februari 2020

Måndag 24 februari, 2020

Vaknade tidigt, runt 07, o cyklade upp till Biltema vid 09 o köpte rostborttagning, en pensel o 2 kablar med klämmor.

Fortsatte att rengöra mynten. Pratade med Erica som kommer o hälsar på snart. Det ska bli kul!

Provar o kör med 24 V istället på mynten...

En gammal spänningskub som jag fick av fysikläraren när jag gick på Kungsgårdsskolan, som jag lyckades fixa till. Kan ge 24 V likström.

Blivit överbjuden på de flesta auktioner, men lika bra att spara pengarna. Guldringarna från romarriket som jag bjöd max 150 kr för, är uppe i över 1 000 kr.

Beställde en Acapulco (pizza), till middag.

söndag 23 februari 2020

Söndag 23 februari, 2020

Kom över lite prylar billigt...

Mynt med erotiska motiv. Dessa är dock replikor, originalen är värda mer än en miljon kronor, men de har en rolig historia. De kommer inte att ingå i min samling, då de inte är äkta.


Romersk guldring med mosaik, 300-400 e.Kr


Torshammare i silver, vikingatid, runt 900 e.Kr 


Testar att rengöra några mynt med elektrolys och tandkräm. 

Fortsatte att lyssna på "När inget annat återstår".

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Tulip), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

lördag 22 februari 2020

Lördag 22 februari, 2020

Tog det lugnt, la lite bud på Tradera och eBay på vikingaprylar, romerskt o grekiskt.

Kom över en äkta torshammare i guld från vikingatiden till ett rimligt pris.

Torshammare i guld, vikingatid, runt 900 e.Kr

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Tulip), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

fredag 21 februari 2020

Fredag 21 februari, 2020

Drack lite öl, sen gick jag hem till Ola o vi såg på "Die Hard 3".

Beställde en Acapulco (pizza), till middag.

torsdag 20 februari 2020

Torsdag 20 februari, 2020

Pappa kom o vi var på banken, både Swedbank och Nordea, för att ordna vidare god manskap.

Var sen en liten stund på gamla Kronohäktet, där vi kommer att hålla till med Spiran på onsdagar och torsdagar.

Fortsatte att lyssna på "När inget annat återstår" när jag kom hem.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (Sottilette/ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Tulip), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

onsdag 19 februari 2020

Onsdag 19 februari, 2020

Cyklade iväg till Spiran där vi sen åkte till NP Nilsson och hämtade material till vår låda.

Fortsatte att lyssna på "När inget annat återstår" när jag kom hem.

Lagade köttbullar (Felix små delikatessköttbullar), makaroner (Mezze Penne Tricolore) och ketchup (Felix) till middag.

tisdag 18 februari 2020

Tisdag 18 februari, 2020

Skönt att komma iväg till Spiran. Vi hade lite möte o spelade spel.

Började lyssna på "När inget annat återstår" av Mats Ahlstedt när jag kom hem.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (Sottilette), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Tulip), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

måndag 17 februari 2020

Måndag 17 februari, 2020

Var på apoteket, ICA o pantade burkar o handlade middag.

Drack en massa kaffe. Ser fram emot att komma till Spiran imorgon, det börjar kännas lite klaustrofobiskt att vara hemma hela tiden...

Tvättade idag också, och har gjort en adressändring.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (Sottilette), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Tulip), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

söndag 16 februari 2020

Söndag 16 februari, 2020

Tråkigt idag också. Försökte sova bort dagen.

Lyssnade på dokumentär om Jonestown-sekten.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren/Pågen), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

lördag 15 februari 2020

Lördag 15 februari, 2020

Bakfull o jag känner mig lite dålig, troligen för att jag varit hemma hela veckan, o det blir ensamt. Gick o handlade.

Fick tvättat också i alla fall.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

fredag 14 februari 2020

Fredag 14 februari, 2020

Avbokade boendestödet, men cyklade sen iväg till apoteket och Systembolaget. Sofiero 5,2% var slut, så det blev äppelcider istället.

Kisarna!

Åt inget på hela dagen.

torsdag 13 februari 2020

Torsdag 13 februari, 2020

Lyssnade färdigt på "X sätt att dö".

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), blåmögelost (Castello), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

onsdag 12 februari 2020

Onsdag 12 februari, 2020

Fortfarande lite förkyld. Fortsatte att lyssna på "X sätt att dö".

Lagade köttbullar (Felix små delikatessköttbullar), makaroner (Mezze Penne Tricolore) och ketchup (Felix) till middag.

tisdag 11 februari 2020

Tisdag 11 februari, 2020

Frös o var snuvig, så jag stannade hemma.

Fortsatte att lyssna på "X sätt att dö".

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli), och ketchup (Felix) till middag.

måndag 10 februari 2020

Måndag 10 februari, 2020

Vaknade tidigt, ca 06:15. Pappa kom runt 10:15 o vi åkte till banken. Men kommunen hade skickat fel papper.

Pratade en stund med Marie.

Fick äntligen tag i "X sätt att dö" av Stefan Anhem, som jag väntat på i över ett år. Började lyssna på den.

Beställde en Acapulco (pizza), till middag.

söndag 9 februari 2020

Söndag 9 februari, 2020

Satt o konfigurerade VPN.

Att lägga på minnet...
Förminska Yamaha Corporation till 1280 x 720 i Skärminställningar och verkställ den sekundära skärmen och ändra output i Ljudinställningar, samt HDMI 4 på recievern.

För att slippa följande...
GDBus.Error:org.gtk.GDBus.UnmappedGError.Quark.gnome2drr_2derror_2dquark.Code2: could not set the configuration for CRTC 64

Beställde en Acapulco (pizza), till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

lördag 8 februari 2020

Lördag 8 februari, 2020

Tog det lugnt o lyssnade färdigt på "Dödligt hot".

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli), och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

fredag 7 februari 2020

Fredag 7 februari, 2020

Ampen kom lite senare. Var o handlade, o drack sen öl.

Tröttnade på att lägga in släktforskningen vid Charlemagne.

Åt inget på hela dagen.

torsdag 6 februari 2020

Torsdag 6 februari, 2020

Stannade hemma. Var o handlade.

Fortsatte med släktforskningen.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), sallad (ICA's), bacon (Tulip/Scan), dressing (Kavli), och ketchup (Felix) till middag.

onsdag 5 februari 2020

Onsdag 5 februari, 2020

Kom iväg till Spiran.

Fortsatte att lyssna på "Dödligt hot".

Åt varma mackor med bröd (Hennings Storform), ost (Allerum Grevé), skinka (Lönneberga), ananas (ICA's), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli).

tisdag 4 februari 2020

Tisdag 4 februari, 2020

Mådde inte bra o stannade hemma. Höjde den antidepressiva medicinen till maxdos, 375 mg, igen.

Sov mest. Fortsatte lyssna på "Dödligt hot".

Åt varma mackor med bröd (Hennings Storform), ost (Allerum Grevé), skinka (Lönneberga), ananas (ICA's), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli).
Till efterrätt: Glass (Sia) med peacannötkola.

måndag 3 februari 2020

Måndag 3 februari, 2020

Drack en massa kaffe. Gick o handlade.

Fick exakt samma datorhaveri med bildskärmen som för drygt 2 veckor sen; http://richardsvardag.blogspot.com/2020/01/torsdag-16-januari-2020.html

Nu ska jag fan i mig "programmera" tillbaka det! Jag tänker inte installera om allt igen o bli av med data. Det var väldigt enkelt...

Att lägga på minnet...
Öppna terminal: CTRL + ALT + T
Öppna programfönster: cinnamon-settings

Åt Picadeli plocksallad med makaroner, tacokyckling, goudaost, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med peacannötkola.

söndag 2 februari 2020

Söndag 2 februari, 2020

Palindromdag: 20200202. Gick och handlade.

Hittade fullt fungerande högtalare med subwoofer i soprummet. Hade ingen subwoofer till denna laptopen.


Åt varma mackor med bröd (Hennings Storform), ost (Allerum Grevé), skinka (Lönneberga), ananas (ICA's), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli).

lördag 1 februari 2020

Lördag 1 februari, 2020

Var lite bakis. Tog det lugnt. Började lyssna på "Dödligt hot" av Jan Mårtenson.

Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Lönneberga), ananas (ICA's), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli).

fredag 31 januari 2020

Fredag 31 januari, 2020

Ampen kom o vi gick till biblioteket o lämnade böcker. O så inom apoteket, ICA o Systembolaget på vägen hem. Köpte 10 öl.

Åt inget på hela dagen.

torsdag 30 januari 2020

Torsdag 30 januari, 2020

Stannade hemma, o mådde inte bra.

Var o träffade Sofi.

Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Lönneberga), ananas (ICA's), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli).

onsdag 29 januari 2020

Onsdag 29 januari, 2020

Stannade hemma som jag hade förväntat mig o sov till 14:00. Cyklade sen ut till biblioteket på Södra Utmarken o hämtade ljudboken. Handlade lite.

Fortsatte titta på "Tales from the Crypt".

Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Lönneberga), ananas (ICA's), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli).

tisdag 28 januari 2020

Tisdag 28 januari, 2020

Var på Spiran o satt o släktforskade. Cyklade sen ut till Södra Utmarken för att hämta en reserverad ljudbok, men biblioteket var stängt. Cyklade hem o började titta på säsong 2 av "Tales from the Crypt".

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Pågen), ost (ICA's), sallad (ICA's), bacon (Tulip), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

måndag 27 januari 2020

Måndag 27 januari, 2020

Sov hela natten utan sömnmedel, men med en konstig sömn o konstiga drömmar. Mådde inte bra under dagen.

Lyssnade färdigt på "Vit syren", men den var dålig. Listade ut vem mördaren var i del 39 av 93 o det var en massa logiska konstigheter i karaktärernas personligheter, privatliv o i polisarbetet.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Pågen), ost (ICA's), sallad (ICA's), bacon (Tulip), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

söndag 26 januari 2020

Söndag 26 januari, 2020

Var iväg o handlade. Började sedan lyssna på "Vit syren" av Cecilia Sahlström. Kom o tänka på att jag har en metallsökare, o gick ner o hämtade den i källaren. Cyklade bort till ICA igen o köpte 3 st batterier till den, o jodå, den funkar.

För 20 år sen, när jag köpte den var det gratis att söka tillstånd hos länsstyrelsen, som man måste ha för att få använda den. Men minns att jag bara typ fick leta på stranden med den. Nu kostar det dessutom 870 kr att bara ansöka om ett tillstånd.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren/Pågens), ost (ICA's), sallad (ICA's), bacon (Scan/Tulip), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

lördag 25 januari 2020

Lördag 25 januari, 2020

Mådde inte bra, bakfull o för lite sömn, om det hade med ringen att göra vet jag inte... Skulle ha sett film med Ola, men jag orkade inte.

Lyssnade färdigt på "Själakistan". Jag gissade rätt på vem mördaren var i del 104 av 146.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), sallad (ICA's), bacon (Tulip), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

fredag 24 januari 2020

Fredag 24 januari, 2020

Avbokade boendestödet, för lite sömn. Men kom iväg till Systembolaget o köpte 9 öl.

Satte mig vid datorn o läste om vikingar och fornnordisk mytologi, o såg på dokumentärer om det. Dels p.g.a. att jag lyssnar på boken "Själakistan" och att jag är inne på de gamla vikingarna i släktforskningen. Har alltid varit historieintresserad också.

Efter att jag druckit upp mina öl fick jag en idé... I "Själakistan" så tas det upp att saker kan ha ett medvetande, eller en "ande", alltså i "döda" ting. Psykometri kallas det.

Så när jag gick och la mig, så tog jag på mig en ring som jag har, från vikingatiden, o tänkte att nu kommer jag att drömma om vikingar, men det funkade inte...

Det är nog mest en massa miljöpartiflum...

Min vikingaring, troligen i silver med en sten isatt.

Åt inget på hela dagen.

torsdag 23 januari 2020

Torsdag 23 januari, 2020

Stannade hemma idag också, för lite sömn. Men jag kom iväg och handlade.

Fortsatte att lyssna på "Själakistan" o blev lite inspirerad, det är mycket historia i den.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA's), sallad (ICA's), bacon (Tulip), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

onsdag 22 januari 2020

Onsdag 22 januari, 2020

Sov dåligt o stannade hemma. Lyssnade färdigt på "Minnet av en mördare".

Började lyssna på "Själakistan" av Ann Rosman.

Beställde en Gorgonzola Special (pizza), med ananas till middag.

tisdag 21 januari 2020

Tisdag 21 januari, 2020

Var på Spiran där vi hade möte.

Pysslade lite med ljudböckerna o började sen lyssna på "Minnet av en mördare" av Willy Josefsson. Verkar rätt bra då den utspelar sig till stora delar i Magnarp/Vejbystrand där jag växte upp.

Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Lönneberga), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli).

måndag 20 januari 2020

Måndag 20 januari, 2020

Lyssnar på nya P3. Dricker kaffe, tittar till släktträdet o försöker hitta kändisar...

Charlemagne, Karl den Store från rakt nedstigande led...

Queen Elizabeth II, släkt på nått konstigt sätt...

En gren leder till kända vikingar...

Det längsta jag har kommit, dock tror jag inte levnadsuppgifterna stämmer, man blir inte 190 år, men 99:e gammelfarförälder...

Ska räkna ut kopplingen till det svenska kungahuset, jag vet att den finns. Försökte hitta koppling till Donald Trump, men kom bara hans släkt till Tyskland.

Pysslade lite med att sortera ljudböckerna, men kommer inte på vilken jag ska lyssna på.

Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Lönneberga), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli).

söndag 19 januari 2020

Söndag 19 januari, 2020

Var o handlade.

Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Lönneberga), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli).

lördag 18 januari 2020

Lördag 18 januari, 2020

Var lite bakis, men fixade domännamn till företaget:

http://www.matherianpharmacy.com

Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Lönneberga), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli).

fredag 17 januari 2020

Fredag 17 januari, 2020

Gick upp 08:45, hade glömt att Ampen hade semester. Somnade om, pappa, som ska bli min nya gode man, kom vid 13:30-tiden. Sen var vi inom stadshuset o lämnade in blanketten.

Drack öl.

Åt inget på hela dagen.

torsdag 16 januari 2020

Torsdag 16 januari, 2020

Tog ledigt då jag hade en del att göra. Gick bl.a. till biblioteket o lånade 10 st ljudböcker.

Fick ett datorhaveri på kvällen, förlorade en del data, men det mesta har jag kvar på telefonen eller har lagt ut på annan server.

Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Lönneberga), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli).

onsdag 15 januari 2020

Onsdag 15 januari, 2020

Var på Spiran, o planerade lite samt åkte upp till NP Nilssons för att kolla på material.

Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Lönneberga), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli).

tisdag 14 januari 2020

Tisdag 14 januari, 2020

Cyklade till Spiran. Vi hade ett kort möte om vårt projekt, sen satt jag o släktforskade.

Köpte några öl på väg hem.

Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Lönneberga), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och lättmajonnäs (Kavli).

måndag 13 januari 2020

Måndag 13 januari, 2020

Ställde undan mitt enda julpynt, tomten, som katterna tycker är spännande...

Tomten

Gick till biblioteket o lämnade, o lånade 5 ljudböcker. Det blev en runda inom Systembolaget o 6 öl också.

Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Lönneberga), ananas (ICA's), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och lättmajonnäs (Kavli).

söndag 12 januari 2020

Söndag 12 januari, 2020

Var o handlade. Kollade sen färdigt på säsong 1 av "Tales from the Crypt".

Lyssnade på radiodokumentärer på kvällen.

Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Charkuterifabriken), ananas (ICA's), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och lättmajonnäs (Kavli). 

lördag 11 januari 2020

Lördag 11 januari, 2020

Uppdaterar politikbloggen...

Richards tankar om politik - Sett från ett konservativt perspektiv

Jag blir arg, o man måste få "utlopp" för det på nått sätt, mitt sätt är att blogga om det jag blir arg på! Ska se vad jag kan göra för att locka fler besökare till den...

Åt varma mackor med bröd (Pågens), ost (Allerum Grevé), skinka (Charkuterifabriken), ananas (ICA's), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och lättmajonnäs (Kavli). 

fredag 10 januari 2020

Fredag 10 januari, 2020

Ampen o jag åkte upp till ICA Maxi, hämtade ut medicin, träffade Therese, samt köpte ett lysrör med glimtändare. Var lite meckigt att byta det i köket, men det gick till sist.

Kunde inte låta bli att skriva lite om "klimat-krisen" på min politikblogg;
https://richard.fitness.blog/2020/01/10/beviset-vikingarna-led-av-klimatangest/

Åt varma mackor med bröd (Pågens), ost (Allerum Grevé), skinka (Charkuterifabriken), ananas (ICA's), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli). 

torsdag 9 januari 2020

Torsdag 9 januari, 2020

Cyklade till Spiran, där vi bl.a. hade möte om vårt konstprojekt. Handlade på vägen hem.

Såg på några avsnitt av "Tales from the Crypt".

Åt varma mackor med bröd (Pågens), ost (Allerum Grevé), skinka (Charkuterifabriken), ananas (ICA's), brie (ICA's), räkor (ICA's), kräftstjärtar (ICA's) och majonnäs (Kavli). 

onsdag 8 januari 2020

Onsdag 8 januari, 2020

Kom inte iväg till Spiran idag heller. Gjorde inte mycket.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Pågens), ost (ICA's), sallad (ICA's), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

tisdag 7 januari 2020

Tisdag 7 januari, 2020

Kom inte iväg till Spiran då jag i princip har vänt på dygnet...

Hämtade ut Melatonin och GABA.

'
Melatonin

GABA

Åt Picadeli plocksallad med tacokyckling, miniköttbullar, goudaost, avokado och ägg med Rhode Island-dressing på till middag.

måndag 6 januari 2020

Måndag 6 januari, 2020

Helg... Gick inte utanför dörren ens.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Pågens), ost (ICA's), sallad (ICA's), bacon (ICA's/Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

söndag 5 januari 2020

Söndag 5 januari, 2020

Sov mest. Lyssnade på radiodokumentärer på kvällen.

Beställde en Gorgonzola Special (pizza), med ananas till middag.

lördag 4 januari 2020

Lördag 4 januari, 2020

Var o handlade.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Pågens), ost (ICA's), sallad (ICA's), bacon (ICA's), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

fredag 3 januari 2020

Fredag 3 januari, 2020

Avbokade boendestödet. Gjorde inte mycket.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Pågens), ost (ICA's), sallad (ICA's), bacon (ICA's), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

torsdag 2 januari 2020

Torsdag 2 januari, 2020

Spiran var öppen men jag hade tagit ledigt. Gick iväg o köpte cigaretter, annars gjorde jag inget särskilt.

Lagade hamburgare (ICA's frysta), med bröd (Pågens), ost (ICA's), sallad (ICA's), bacon (ICA's), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

onsdag 1 januari 2020

Onsdag 1 januari, 2020

Bakfull likt de flesta nyårsdagar, kunde dock sova tack vare nytt kosttillskott, phenibut. Fast jag hade nog kallat det typ nått annat, Mandrax, Seconal eller Ansopal...

Åt inget på hela dagen.